ترټولو خوندي د عضلاتو بوسٹر ضمیمه: یورولیټین A (UA) پاؤډ AASraw
AASraw د خوندي تحویلي سره د انابولیک سټرایډ پوډر مسلکي جوړونکی دی!

د بدن جوړونکو او ورزشکارانو یو له اصلي هدفونو څخه دا دی چې د ټیټ عضلاتو ډله زیاته کړي او د عضلاتو ځواک سره سر ته وده ورکړي. یوازې د تمرین یا روزنې برنامو له لارې دې پایلې ته رسیدل ګران کیدی شي. د خوړو سخت پلان جوړونه، د مهمو میکرونیوترینټونو مصرف، او د ځانګړي تمرین څخه مخکې او د ورزش څخه وروسته سپلیمنټونو کارول اړین دي ترڅو په ټاکل شوي وخت کې د عضلاتو د ودې لپاره کافي وي.

کوم محصولات کولی شي زموږ سره د عضلاتو ګړندي وده کې مرسته وکړي؟

ستاسو د عضلاتو وده ته وده ورکولو او ستاسو په بدن کې د پام وړ بدلونونو لیدلو لپاره ډیری لارې شتون لري، چې ترټولو مهم یې د کافي پروټینونو مصرف کول دي. د هر خواړو سره د پروټین مصرف کولی شي ستاسو د عضلاتو وده ته ګټه ورسوي ، ځکه چې د دې پروټینونو امینو اسیدونه د عضلاتو زیان رغولو کې مرسته کوي او د پراخه ورزش وروسته په عضلاتو کې د پروټین ذخیره ډکوي. د کاربوهایډریټونو څخه باید په عمومي ډول ډډه وشي، پرته له دې چې د تمرین وروسته کله چې د عضلاتو وده هدف وي.

د عضلاتو ودې ته وده ورکولو بله چټکه لاره د سټرایډونو کارول دي. دوی ډیری وختونه بد شهرت ترلاسه کوي ځکه چې د سټرایډ ځینې ډولونه د اړوندو چارواکو لخوا د بدن جوړونکي یا ورزشکار لخوا د کارولو لپاره منع شوي دي. په هرصورت، ډیری نور ډولونه شتون لري چې د کارولو لپاره خوندي او قانوني دي، کوم چې د ډیری ساینسي مطالعاتو له لارې هم ګټور ثابت شوي.

سټرایډونه په عمومي توګه کارول کیدی شي، یا د ګولۍ یا انجیکشن په بڼه اخیستل کیږي، مستقیم عضلاتو ته. د دې سټرایډونو هدف دا دی چې نه یوازې د عضلاتو اندازه لوړه کړي، له همدې امله د عضلاتو د پام وړ وده بلکې د عضلاتو پیاوړتیا هم ده. د بدن جوړونکي چې سټرایډونه کاروي په جم کې د استقامت او برداشت د ښه والي راپور ورکوي ، کوم چې یقینا د سټرایډونو په ګټه دی.

Urolithin A (UA) پاؤډ - 01

د سټرایډ په پرتله، د Urolithin A (UA) ګټې څه دي؟

که د سټرایډونو په شاوخوا کې بدنامي تاسو ته پریږدي او تاسو د بدیل په لټه کې یاست، نو بیا یورولیټین A ضمیمه کیدای شي د کتلو وړ وي. Urolithin A پاؤډر یو پیاوړی او خوندي د عضلاتو وده کونکی دی، چې ګټې یې د کانکریټ ساینسي شواهدو لخوا ملاتړ شوي. د دې عضلاتو بوسٹر ګټې په بیالبیلو بیلابیلو مطالعاتو کې تکرار شوي او ازمول شوي، او هر یو یې د فرضي ګټو ملاتړ کړی. 

انابولیک سټرایډونه چې ورزشکاران یې کاروي کولی شي د عضلاتو وده د پام وړ وده وکړي مګر د دې درملو اړخیزې اغیزې ، لکه د ټیسټیکولر ایټروفي او بانجھ کیدو له امله د خصی د اندازې کمیدل ، د درملو ګټو څخه خورا ډیر دي. له همدې امله دا مهمه ده چې د بدیلونو په لټه کې شئ، او یورولیټین A ورته یا ډیر ځواک لري، په پرتله، چې دا د عضلاتو اندازه ښه کوي. په هرصورت، د Urolithin A اړخیزې اغیزې حتی د سټرایډونو اړخیزو اغیزو په څیر جدي نه دي.

يوروليين A د عمر ضد، میټابولیک، نیوروپروټیک، او د چاقۍ ضد ګټو سره نسبتا خوندي او مؤثره ضمیمه ده. د هغو مطالعاتو له مخې چې د ضمیمه ګټو ارزولو لپاره ترسره شوي، دا د انسان کارولو لپاره خوندي دی. سربیره پردې، تر اوسه پورې هیڅ ډول زهرجن یا منفي اغیزې راپور شوي ندي. په سم خوراک کې د سم محصول مصرف کولی شي د پام وړ د احتمالي اړخیزو اغیزو خطر کمولو کې مرسته وکړي.

Urolithin A، په 2000s کې د هغې د کشف راهیسې، د هغې د ګټو لکه د عضلاتو وده او د برداشت لوړولو وړتیاو لپاره په پراخه کچه مطالعه شوې. په هرصورت، د دې مرکب یو شمیر نورې ګټې شتون لري چې د دې څیړنو په پایله کې موندل شوي، او لاندې یې یادونه کیږي:

  • د میټابولیک اختلالاتو اداره کول

کله چې په لویانو کې د زغم لوړولو لپاره د یورولیټین A ضمیمه وړتیا ازموینه وکړه ، څیړونکو وموندله چې میټابولیټ په بدن کې د سیرامایډونو او اکیل کارنیټین شمیر د پام وړ کم کړی. دا ډیری وختونه په میټابولیک اختلالاتو کې ښکیل دي چې مایتوکونډریا په نښه کوي. له همدې امله دا پایله وشوه چې یورولیټین A کولی شي د مایټوکونډریل میټابولیک اختلالاتو اداره کولو کې مرسته وکړي. 

  • نیوروپروټیک تاثیرات

پداسې حال کې چې د Urolithin A ضمیمه دا ګټه دومره په زړه پوري ندي څومره چې د عضلاتو وده وده کولو وړتیا لري ، دا مساوي مهم دی. د یوې څیړنې له مخې چې د څارویو په ماډلونو کې ترسره شوې، دا وموندل شوه چې د میټابولیټ کارول د الزایمر نښې نښانې ښه کړې، که څه هم د درملنې معیاري طریقې په توګه د کارولو دمخه لا نورې څیړنې ته اړتیا ده.

  • د چاقۍ ضد اغیزې

Urolithin A د هغې د میټابولیک ګټو لپاره نور مطالعه شوې کله چې یوه ګټه په ناڅاپي ډول د مطالعې په جریان کې وموندل شوه چې د لویانو په مینځ کې د عضلاتو برداشت ښه کولو کې د Urolithin A ضمیمه کارولو تحلیل کولو لپاره ترسره شوې. 

د لوړ غوړ غذا یا HFD په اړه د څارویو ماډلونه مطالعه شوي ځکه چې دوی ته د یورولیټین A ضمیمه ورکړل شوې وه. په دې چاقو موږکانو کې Urolithin A د سپینو adipose نسجونو نسواري کیدو لامل شو او بیا، Urolithin A د نسواري اډیپوز نسج ترموجینسیس ته وده ورکړه ترڅو غوړ له مینځه یوسي. Urolithin A نه یوازې دا چې غوړ له منځه وړي بلکې د موږکانو په منځ کې چې HFD تغذیه شوي د وزن زیاتوالي مخه نیسي. د Urolithin A پاؤډ دا میټابولیک او د چاقۍ ضد اغیز کولی شي د میټابولیټ لپاره د فرصتونو او کارولو ټوله نوې نړۍ پرانیزي.

Urolithin A (UA) څه شی دی؟

Urolithin A یو عضوي مرکب دی چې په کولمو کې د مایکروبیوټا لخوا د ellagitannins څخه ترکیب شوی. Urolithins د پولی سایکلیک اروماتیک مرکبات دي چې میټابولیتونه دي چې د مخکینیو موادو څخه جوړ شوي لکه ellagic acid او ellagitannins، چې په طبیعي میوو کې موندل کیږي لکه انار.

د انارو پوستکی بډای دی یوروتین بی پداسې حال کې چې Urolithin A کومه ځانګړې غذايي سرچینه نلري. پرځای یې، دا د کولمو فلورا لخوا په میوو کې موندل شوي ټینینونو بدلولو سره رامینځته کیږي. د ellagitannins د غذایی سرچینو ترکیب په لاندې جدول کې ذکر شوی. دا غذايي سرچینې د یورولیټین A غیر مستقیم سرچینې په توګه کار کوي، د صحي کولمو مایکروبیوټا په شتون کې چې د تبادلې پروسې ترسره کولو وړتیا لري.

د رژیم سرچینه ایلجیک اسید
د ميوو 
تور توتان 150
تور راسبیري 90
بویسنبرې 70
بادرنګ 315.1
د انارو 269.9
راسبيري 270
د ګلاب هپ 109.6
سټرابیری 77.6
دځمکني توت مربا 24.5
ژیړ راسبیري 1900
مغز لرونکی (mg/g)
Pecans 33
غوښتي 59
مشروبات (mg/L)
د انارو جوس 811.1
کاګناک 31-55
د بلوک عمر لرونکی سور شراب 33
ویسکی 1.2
تخمونه (mg/g)
تور راسبیري 6.7
سور راسبیري 8.7
بویسنبرې 30
منګ 1.2

Urolithin-A څنګه د عضلاتو په پیاوړتیا کې کار کوي؟

Urolithin A په بازار کې د سټرایډونو ځای نیولی دی ځکه چې دا خوندي او قوي عضلاتي وده کونکي دي. د Urolithin A عرضه کونکي د دې ضمیمه کارولو ته وده ورکوي ځکه چې د محصول ډیری ګټو له امله، چې ترټولو مهم یې د عضلاتو وده ده. د عضلاتو ځواک، وده او برداشت په حجرو کې د مایټوکونډریال فعالیت پورې اړه لري. مایتوکونډریا د حجرو ځواک دی، او دوی د ATP تولید مسولیت لري، کوم چې د بدن د انرژۍ اسعارو دی. 

- په زړو کې د عضلاتو پیاوړتیا

د یو عمر په څیر، د عضلاتو ځواک، اندازه، او برداشت د پام وړ کمیږي. دا د مایټوکونډریا د فعالیت کمولو او د ناکام میتوکونډریا ټولیز جمع کولو لپاره ملامت کیدی شي. په میتوفګی کې دا کمښت د لویانو د ورځني ژوند فعالیتونو او دندو ترسره کولو څخه مخنیوي کې مهم رول لوبوي. د دې ستونزې حل د Urolithin A پاؤډر موندل شوی. 

یوه بله مطالعه هم وه چې په لویانو کې د عضلاتو ځواک او برداشت باندې د Urolithin A اغیزې ټاکلو په هدف ترسره شوې وه ، څوک چې د عمر سره د مایټوکونډریال فعالیت کې کمښت تجربه کوي. 

د څیړونکو په وینا د کلینیکي آزموینې ترسره کول، د مطالعې د برخه اخیستونکو په منځ کې د ناکام مایتوفاګي حل شتون درلود، چې د غیر فعال مایتوکونډریا پاکول او په ټولیزه توګه د مایټوکونډریا روغتیا ښه کول په ګوته کوي. د هغه ګروپ په پرتله چې پلیسبو ترلاسه کړی، ګډونوالو ورکړل یورولیټین A ضمیمه په پښو او لاسونو کې د عضلاتو د برداشت او ځواک د پام وړ پرمختګ راپور ورکړی. ستړیا کمه شوې او د ورځني کارونو د ترسره کولو وړتیا کې په ټولیز ډول ښه والی راغلی. 

څیړونکو دا هم یادونه وکړه چې د Urolithin A ضمیمه کیدای شي د زړو اشخاصو په منځ کې د عضلاتو د پیاوړتیا او استقامت د ښه کولو یو بدیل میتود وي چې نشي کولی د فزیکي یا رواني روغتیا مسلو له امله تمرین وکړي. د ناروغیو کنټرول او مخنیوي مرکز یا CDC په وینا، ورځنی تمرین کولی شي د خوځښت مسلو، د سقوط خطرونو، او په لویانو کې د حرکت نور اختالفونو سره مبارزه کې مرسته وکړي. په هرصورت، کله چې دا ممکنه نه وي، د Urolithin A سپلیمنټونو اخیستل کولی شي د میتوفګی نورمال کچې ته ورسوي، له همدې امله د تمرین په څیر ورته اغیز لري. 

- د Duchenne Muscular Dystrophy مدیریت

په هرصورت، د تخریب شوي عضلاتي ناروغیو لکه Duchenne Muscular Dystrophy یا DMD سره، د حجرو د مایټوکونډریال مینځپانګه نیمګړې ده او موجود میتوکونډریا په سمه توګه کار نه کوي. برسېره پردې، په DMD کې، مایتوفګی د پام وړ کم شوی، دا یوه پروسه ده چې له لارې یې زموږ بدن غیر فعال مایتوکونډریا لیرې کوي او د بدن د لوړې انرژۍ غوښتنې پوره کولو لپاره مواد بیا سایکل کوي. 

یو له هغو څیړنو څخه دی چې د اغیزو مطالعې لپاره ترسره شوي یوروتین د عضلاتو په وده کې یو پوډر په هغه اغیز باندې تمرکز کوي چې پخوانی یې په میتوفجي باندې لري. څیړونکو وموندله چې د Urolithin A سره ضمیمه د میتوفاګي کچه د پام وړ ښه کړې ، او د عضلاتو ډیسټروفي ناروغانو کې یې بیرته عادي حالت ته راستنوي. دا پایلې په دواړو حیواني ماډلونو او انساني مضامینو کې لیدل شوي، دا په ګوته کوي چې Urolithin A په بریالیتوب سره د عضلاتو ډیسټروفي نښو اداره کولو لپاره کارول کیدی شي. سربیره پردې، څیړونکو د هغو کسانو په پرتله چې ضمیمه یې نه وه اخیستې د Urolithin A ضمیمه په ورکولو سره د څارویو ماډلونو د ژوندي پاتې کیدو کچه کې 40 سلنه زیاتوالی ثبت کړی. د گرفت ځواک او د چلولو ځواک په ترتیب سره د 31 سلنې او 45 سلنې لخوا زیات شوی، په دې څارویو ماډلونو کې. 

د Urolithin A ضمیمه بله مهمه ګټه چې د دې مطالعې په جریان کې لیدل شوې دا وه چې دا د DMD سره د موږکانو د زړه او ډایفرام فایبروسس یا داغونه کم کړي. دا د DMD یو مهم پیچلتیا ده چې اوس یې له لارې اداره کیدی شي یوروتین یو پوډر.

Urolithin A (UA) پاؤډ -03

چیرته غوره یورولیټین A (UA) پاؤډر آنلاین پیرود وکړئ؟

دلته د یورولیټین A ډیری عرضه کونکي آنلاین شتون لري د دوی خپل وقف شوي ویب پا toې چې د میټابولیټ پیرود لپاره غوره کیدی شي. عمده پلورونکي کاروونکو ته اجازه ورکوي چې د یورولیټین A پاؤډر آنلاین واخلي، د مناسب او وخت سره وړاندې کولو سره. دا پلورونکي یوازې د پوډر سره معامله کوي ، نه د دې میټابولیټ سره جوړ شوي سپلیمنټونه. د Urolithin A سپلیمنټونه په مستقیم ډول د هغه برانډ څخه اخیستل کیدی شي چې تاسو یې غوره کړي یا د ایمیزون څخه.

د عمده پلور یا ضمیمه پیرودلو دمخه، دا ډیره سپارښتنه کیږي چې د محصولاتو بیاکتنې وګورئ ترڅو ډاډ ترلاسه شي چې اصلي، قوي او اغیزمن محصول اخیستل کیږي. په بازار کې ډیری ډوپونه شتون لري او ځینې وختونه، هغه محصول چې اخیستل کیږي ممکن د نورو اجزاوو یا زهرجن سره ککړ وي. دا غوره ده چې حتی د لږ مقدار امر کولو دمخه د Urolithin A پاؤډ خوندیتوب او پاکوالي بشپړ تحلیل ترسره کړئ.

Urolithin A ضمیمه په مختلفو بڼو کې شتون لري لکه پوډر یا نرم جیل کیپسول. په مستقیم ډول د یورولیټین څخه امر کول. یو عرضه کوونکی کولی شي ستاسو لپاره دا اسانه کړي چې د ځان لپاره د ضمیمه سمه بڼه غوره کړئ. یوځل چې فورمه وټاکل شي، نو دا مهمه ده چې د ځان لپاره سم خوراک غوره کړئ. دا مهمه ده چې په یاد ولرئ چې د Urolithin A پاؤډر باید په ورځ کې یو ځل واخیستل شي، هر دوز شاوخوا 500mg وي. 

د یورولیتین A ډیری خوراکي سرچینې شتون لري مګر دا کافي ندي چې هغه خواړه وخوري کوم چې د یورولیتین A څخه دمخه بډایه وي. د کولمو په نباتاتو کې باید دوه ځانګړي باکتریاوي ډولونه شتون ولري ترڅو ellagitannins Urolithin A ته میټابولیز شي. ډولونه دي، ګورډونیباکتر پامیلای (DSM 19378T) او ګورډونیباکتر یورولیتینفاسینس (DSM 27213T).

که چیرې دا ډولونه د کولمو په نباتاتو کې شتون ونلري، نو اغیزمن شخص به په بدن کې د Urolithin A تولید ونه کړي. دا ډول اشخاص باید په بدن کې د Urolithin د بدلون د نشتوالي د پوره کولو لپاره ضمیمې واخلي.

د Urolithin-A پاؤډ وروسته موږ کومې پایلې لیدلی شو؟

یوروتین A د ساینسي څیړنو او مطالعاتو له لارې ثابت شوی چې د عضلاتو ځواک، اندازې، او برداشت باندې د عمر ضد اغیز لري. ټولې ګټې د ساینسي شواهدو لخوا ملاتړ کیږي او لږترلږه وخت چې دا مطالعات ترسره شوي څلور میاشتې و. مطالعې څلور میاشتې یا ډیر دوام وکړ، او ډیری څیړونکو ادعا وکړه چې د یورولیټین A ضمیمه لږترلږه څلور میاشتې ته اړتیا لري ترڅو د میټوفګی او میټابولیک ګټو تولید کړي.

ماخذ:

[1] ګوډا ایم، ګانوګولا آر، وادنام ایم، روی کمار MNV. Urolithin A په تجربه لرونکي موږک ماډل کې د رینال سوزش او اپوپټوسس د مخنیوي له لارې د سیسپلټین هڅول نیفروټوکسیت کموي. J Pharmacol Exp Ther. 2017؛363(1):58-65. doi:10.1124/jpet.117.242420.
[2] "FDA GRAS خبرتیا GRN نمبر 791: urolithin A". د متحده ایالاتو د خوړو او درملو اداره. 20 دسمبر 2018. اخیستل شوی د اګست 25 2020.
[3]Landete JM (2011). "Ellagitannins، ellagic اسید او د دوی اخیستل شوي میټابولیتونه: د سرچینې، میټابولیزم، دندو او روغتیا په اړه بیاکتنه". د خوړو د څیړنې نړیوال. 44 (5): 1150-1160. doi:10.1016/j.foodres.2011.04.027.
[4] Johanningsmeier SD، Harris GK (2011-02-28). "انار د فعال خواړو او مغذي سرچینې په توګه". د خوړو ساینس او ​​​​ټیکنالوژۍ کلنۍ بیاکتنه. 2 (1): 181-201. doi:10.1146/annurev-food-030810-153709. PMID 22129380.
[5]Han QA, Yan C, Wang L, Li G, Xu Y, Xia X. Urolithin A د ox-LDL- induced endothelial dysfunction په یوه برخه کې د مایکرو آر این اے-27 او ERK/PPAR-γ لارې ترمیمولو سره کموي. Mol Nutri Food Res. 2016؛60(9):1933-1943 doi:10.1002/mnfr.201500827.

AASraw د Urolithin A (UA) پاؤډر مسلکي جوړونکی دی چې د ملاتړ په توګه خپلواک لابراتوار او لوی فابریکه لري، ټول تولید به د CGMP مقرراتو او د تعقیب وړ کیفیت کنټرول سیسټم الندې ترسره شي. د اکمالاتو سیسټم مستحکم دی، پرچون او عمده پلور دواړه د منلو وړ دي. د AASraw په اړه د نورو معلوماتو لپاره ښه راغلاست!

یو پیغام پریږدئ
0 خوښوي
1356 Views

کېدی شي چې تاسو هم غواړم

ها تړل شوي دي.